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梦到多重梦境(梦到多重梦境怎么办)

投稿 投稿 2022年11月17日 16:34:33 【最新】 421人已围观

摘要感谢大家关注心理学号神奇小小,将更新有意义的认知心理学文章,希望大家喜欢,作者喜欢和大家讨论哦。《梦心理》连载以来受到越来越多读者的喜欢,作者将会持续更新。很多人经历过梦中梦,一般是两重梦境,少数人会经历三重梦境或七重梦境,梦的复杂程度好比宇宙中的繁星,现代科学研究认为,多重梦的本质可能是梦中梦或者是平行梦,《盗梦空间》中的多重梦境或许离我们并不遥远,今天神奇小小将对多重梦境进行一次心理学解释。

感谢大家关注心理学号神奇小小,将更新有意义的认知心理学文章,希望大家喜欢,作者喜欢和大家讨论哦。

《梦心理》连载以来受到越来越多读者的喜欢,作者将会持续更新。很多人经历过梦中梦,一般是两重梦境,少数人会经历三重梦境或七重梦境,梦的复杂程度好比宇宙中的繁星,现代科学研究认为,多重梦的本质可能是梦中梦或者是平行梦,《盗梦空间》中的多重梦境或许离我们并不遥远,今天神奇小小将对多重梦境进行一次心理学解释。

第二重梦境

现代心理学认为,第一重梦境是最容易被大脑识别的,当我们在梦境中察觉到了自己在做梦,我们企图从梦境中醒来,结果发现自己依旧身处梦境之中,这就是第二重梦境了。大多数时候,我们会从第二重梦境回到现实,因为一般认为第一重和第二重梦境不会与现实有太多交集,不会让我们产生真实的触感,换句话说我们不容易迷失。第三重梦境开始就是平行梦境,梦境的本质由内外包含转换为平行。研究梦境的心理学家卡西·阿弗莱克认为所谓的多重梦境不过是梦的切换而已,好比电脑同时播放几部电影一样,相互平行,本质上没有内外之分。

矛盾是脱离第三重梦境的唯一途径

人类大脑的工作模式是希望事件简单化,因此超过三重的梦境是很难被识别的,但是依旧有脱离的方法,就是梦境于现实产生矛盾的时刻,这个时候我们的大脑会有清晰的判断。我们进行一次假设,你梦到自己躺在床上,身体浸泡在水中,整个人特别舒服,但是你会发现一组矛盾,睡在床上和躺在水中显然是不能同时实现的,于是你意识到梦境的存在,你试图清醒过来,发现自己确确实实躺在床上,但是地上没有水,床也是干的,你无法解释浸泡感的由来,你将再一次试图清醒,这一次你确实是回到了现实,这就是普通的三重梦境带给人的触感,矛盾或许是脱离的位移途径。

梦魇

我们通常认为梦魇的发生是由于压力造成的负面心理现象,数据显示,经常经历三重梦境的人也会经常经历梦魇。一般发生在压床状态下,这个时候,你仅仅会感觉身体沉重,还会短暂的失去视力,在你恢复视力的一瞬间,你会感受到摔在地上的感觉,惊出一身冷汗,发现自己根本就还在梦境之中,其实你早就失去了对身体的控制,你很想回到现实,却无能为力。事实上,多重梦境会增加现实的触感,这点已经得到了科学界的认可。

梦日记

我们一般认为完全控制梦境是不可能实现的,2014年,日本科学家三村宏树曾提出了新的观点——梦日记,他认为意识可以影响梦境,在梦境中寻找规律。我们首先需要记录梦境,在梦境记忆消失前记录下来,假设梦境,描述出自己假想的梦境内容,温习梦境,睡眠之前反复看自己的记录,形成记忆。最后你会发现梦境成为了你的日记,不过并没有足够的证据显示梦日记是确实可行的。

梦中梦很难真正醒来

研究发现,当人真正进入梦中梦的时候,丘脑的功能其实是被持续抑制的,这个时候人很容易迷失,被梦境控制,你已经无法区分梦境和现实了,感觉自己在做梦,意识到自己正在面临危险,却无法逃离的感觉,相当于死亡了。美国心理学家曾经研究过150位濒死体验者,其中不乏经历梦中梦的人,他们对于难以摆脱的恐怖梦境描述基本一致,看到这里,大家会不会害怕做梦呢?

人类目前还无法自由进出多重梦境,梦中梦更是少数人的体验,多重梦境可能带来的风险是无法预测的,我们还是放心做梦吧。